J'accompagne les femmes à prendre soin d’elles, de leur corps et de leur bien-être à chaque étape de leur vie.

Pilates tapis & Reformer, méthode de Gasquet®, accompagnement pré & postnatal et gestion du stress : des approches différentes avec un même fil conducteur — bouger, se reconnecter à soi et se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

Le tout avec bienveillance, sans pression ni recherche de perfection.